Características principais

Título do livro	Manual De Corrida [por] Jeff Galloway
Subtítulo do livro	Lições essenciais para correr com saúde e atingir o melhor desempenho
Autor	Jeff Galloway
Idioma	Português
Editora do livro	Gente
Edição do livro	1ª EDIÇÃO
Capa do livro	Mole
Com índice	Sim
Ano de publicação	2009

Outras características

Quantidade de páginas: 384
Altura: 22.8 cm

Largura: 15.8 cm
Gênero do livro: Esportes

Subgêneros do livro: Corrida de rua,Esportes e recreação,Saúde e boa forma
Escrito em letra maiúscula: Não

ISBN: 9788573126655

Descrição

Adoro correr e esse livro me ajudou nos treinos de 5km até 42km.

Motivo da Venda: Mudamos de apartamento e nossa biblioteca atual é muito pequena. Hoje praticamos CrossFit e não estou mais precisando deste livro, mas me ajudou muito antes quando treinava para corridas de rua.

GARANTO QUE TODAS AS FOTOS E INFORMAÇÕES CONTIDAS NO ANÚNCIO SÃO REAIS OU SEU DINHEIRO DE VOLTA

###Descrição a seguir foi fornecida pelo fabricante###

Visão geral do livro

O que precisamos saber e como precisamos treinar para nos tornar corredores cada vez melhores? Este livro responde a estas e a outras perguntas. Jeff Galloway, ex-atleta olímpco e colunista da revista Runner s World, ensina neste Manual de Corrida como os corredores amadores podem se valer dos mesmos princípios de treinamento dos atletas de elite para vencerem os obstáculos e se superarem.

Garantia do vendedor: 7 dias

Manual De Corrida [por] Jeff Galloway - Colunista Runner's World

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