Guia De Prevenção E Tratamento De Dores - Runners World [por] Dagny Scott Barrios
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Características principais
Título do livro | Guia de Prevenção e Tratamento de Dores [por] Dagny Barrios |
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Subtítulo do livro | Como identificar os sintomas, acelerar a recuperação e correr sem dor |
Autor | Dagny Scott Barrios |
Idioma | Português |
Editora do livro | Gente |
Edição do livro | 1ª EDIÇÃO |
Capa do livro | Mole |
Com índice | Sim |
Ano de publicação | 2009 |
Outras características
Quantidade de páginas: 224
Altura: 22.8 cm
Largura: 15.8 cm
Gênero do livro: Esportes,A
Subgêneros do livro: Esportes e recreação,Medicina,Saúde e boa forma
Escrito em letra maiúscula: Não
ISBN: 9788573126648
Descrição
Adoro correr e esse livro me ajudou nos treinos de 5km até 42km.
Motivo da Venda: Mudamos de apartamento e nossa biblioteca atual é muito pequena. Hoje praticamos CrossFit e não estou mais precisando deste livro, mas me ajudou muito antes quando treinava para corridas de rua.
GARANTO QUE TODAS AS FOTOS E INFORMAÇÕES CONTIDAS NO ANÚNCIO SÃO REAIS OU SEU DINHEIRO DE VOLTA
###Descrição a seguir foi fornecida pelo fabricante###
Visão geral do livro
A maioria das pessoas que apenas gostam de correr ou os corredores treinados em algum momento de suas vidas já sentiu dores ou lesionou alguma articulação. Normalmente, dores e lesões ocorrem por uma maneira incorreta de correr e/ou pelo uso de equipamentos inadequados às necessidades físicas de cada um. Seja você um corredor iniciante ou alguém que corre há anos, este livro será o seu guia para evitar dores e lesões.
Garantia do vendedor: 7 dias